Kremy przeciwzmarszczkowe są jednym z najczęściej stosowanych kosmetyków na odmłodzenie skóry. Co one bogate w związki aktywne, które odżywiają skórę, ujędrniają, a także wygładzają zmarszczki. Odpowiedni krem przeciwzmarszczkowy to jednak nie wszystko. Konieczne jest również stosowanie odpowiedniej diety oraz unikanie czynników ryzyka powodujących zmarszczki. Kompleksowa profilaktyka anti-aging pozwoli na przyniesienie pożądanych efektów. Na jakie składniki powinniśmy patrzeć przy wyborze kremu przeciwzmarszczkowego? Podpowiadamy!
Przeczytaj też: https://akcemed.pl/kremy-na-zmarszczki-jak-wybrac-jak-stosowac/
Kolagen – najcenniejszy składnik kremów przeciwzmarszczkowych
Mało mówię, ale kolageny jest jednym z najważniejszych białych ciała ludzkiego. Stanowi niemal 30% całkowitej masy białka oraz 70% masy skóry. Włókna kolagenowe odpowiadają za jędrność, elastyczność i wytrzymałość skóry. Kolagen w organizmie produkowany jest przez całe życie. Jego synteza równoważona jest degeneracji. Z wiekiem jednak następuje fizjologiczny spadek syntezy kolagenu, proces degradacji przewyższa więc nad jego produkcją. Doprowadza to do niej estetycznych, a także postępujących oznak starzenia się. Skóra robi się wiotka, traci jędrność, zostaje pozbawiona blasku, a na jej strukturze pojawiają się zmarszczki.
Jakich składników szukać w kremach przeciwzmarszczkowych?
Oprócz kolagenu cenę składnikiem kremu na zmarszczki jest retinol. Jest to pochodna witaminy a, które aktywuje procesy różnicowania komórek naskórka, pobudza syntezę włókien kolagenu i elastyny, a także działa złuszczająco. Efektem stosowania kremu zawierającego retinol jest zwiększenie gęstości skóry oraz przywrócenie stateczności i młodzieńczego wyglądu.
Dobre kremy przeciwzmarszczkowe to również C, zawierające witaminy i składniki mineralne. W kremach na zmarszczki nie powinno zabraknąć witamin z grupy B, witaminy C oraz magnezu czy wapnia.
W kosmetykach dla cery dojrzałej nie może zabraknąć też filtrów UV. Ochrona przed słońcem jest Konieczna, ponieważ działanie promieni słonecznych nasila proces fotostarzenia się skóry, czyli jej przesuszenia, a w efekcie powstawania przebarwień i zmarszczek.
Czy krem na zmarszczki wystarczy?
Oczywiście odpowiednio pielęgnacja skóry to nie tylko Aplikacja. Żeby móc jak najwyżej się zachować piękny wygląd, warto pamiętać o odżywianiu skóry od wewnątrz. Takie odżywianie zapewnia zdrowa dieta, w której nie może zabraknąć kwasów omega 3, białka, witaminy C oraz magnezu.
Do codziennej diety jak najbardziej warte włączyć owoce i warzywa. Nie powinno w niej zabraknąć też mięsa, ryb, jaj czy orzechów. Nie bez znaczenia jest też odpowiednie nawodnienie organizmu. Pamiętajmy o piciu co najmniej dwóch litrów płynów dziennie. Warto jest wykonywać też gimnastykę oraz masaże twarzy, które pomogą zachować w skórze jędrność.
Zobacz też: http://www.kobiecymokiem.pl/cera-naczynkowa-jak-ja-pielegnowac/
